Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

И отдельно хочется отметить отличное чувство юмора автора, интересно то, что он старается описать противоположные мнения. История о том, как обыкновенный среднестатистический американец пытается разобраться в огромном море советов о ЗОЖ, при этом пишет юмористические заметки о происходящем. Однако книга читается, что называется, на одном дыхании, но делится как-то очень дозированно и в уж очень легкой форме. Приводит мнения специалистов, описывая свои встечи с ними, ожидаешь от книги немного большего: автор пишет, что перелопатил кучу литературы, в том числе и профессиональной, по здоровому образу жизни, и вот он собрал все самое интересное и важное и теперь делится этим с читателем.

Если вы ищете серьезную книгу, или книгу инструкцию\руководство к действию – это не она, скорее всего, место этой книге в художественной литературе, к самосовершенствованию она не имеет отношения. Не ожидайте от этого какой-либо пользы, это юмористическая проза и более ничего, но в целом книга довольно поверхностная и скучная, особенно для продвинутых последователей здорового образа жизни.

Эта книга – увлекательное повествование о пути простого американского еврея к здоровому образу жизни, автор раскрывает тему здорового образа жизни довольно многосторонне. При этом он не придерживается какой-либо одной методики длительное время, и скачет с одного метода на другой по несколько раз в месяц, если кратко – один ленивый парень, не имеющий силы воли, пытается изменить себя. Очень легкая, увлекательная и скорее развлекательная, чем познавательная книга, книга в целом написана в манере мы сидели с тетушкой и пили кофе с лучшими на западном побережье печеньями и британские ученые доказали.

Книга очень легко читается, написана с юмором, легкая ирония и юмор автора немного скрашивают чтение. Автор доросовестно вовлекает себя в эксперимент, длящийся довольно продолжительное время, который меняет его физическую форму, взгляды и здоровье, автор пробует на себе разные советы и описывает свои ощущения данная книга доказывает, что любой человек может изменить свою жизнь в лучшую сторону, не прилагая к этому сверх усилий, не забывая о своей семье и близких людях Книга будет полезна для людей, которые находятся в самом начале пути к изменению своего образа жизни, но еще не готовы тратить время на изучение большого количества более или менее обстоятельной литературы.