Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

Из данной книги я почерпнул для себя много очень важной и нужной информации, приобрёл ценный опыт, который осталось поддержать личной практикой, реально полезная и применимая к жизни книга, в книге содержится минимальный набор знаний для осознанных и продуктивных тренировок, ничего нового.

Особенно рекомендую новичкам в фитнес клубах Отличная книга для начинающих и не только, ничего лишнего, она даст вам представление о тех правильных привычках, которые должны быть в жизни каждого человека, относящегося к своей жизни и своему здоровью со вниманием и уважением, который хочет быть здоровым, сильным и красивым на протяжении всей жизни, излучать счастье и мотивировать на это других людей, как минимум собственным примером и энергетикой, прочитав книгу Дениса Семенихина: Фитнес.

А особенно тем, кто хочет заняться своим здоровьем, выглядеть подтянутым и энергичным и желает прожить долгую и счастливую жизнь, гид по жизни, эта книга хорошо подойдёт для любого человека, будь то, ученик старших классов, учитель, спортсмен, бизнесмен, фитнес-тренер, пенсионер, или кто-нибудь другой, впринципе в книге указаны прописные истины. Рекомендую данную книгу к покупке и прочтению всем, кто обратил на неё внимание, замечательный посыл к здоровому образу жизни, 2014, я приобрёл для себя большой запас теоретических знаний по таким темам: правильное питание, фитнес, бодибилдинг, а также получил мощнейшую мотивацию для выработки у себя многих важных и правильных качеств и привычек, узнав о личной истории жизни и опыта Дениса, с фотографиями и техникой упражнений.