Мириманова Екатерина

Как преодолеть стеснительность и откровенно поговорить с партнером о сексе, у кого-то есть тайные фантазии и мысли. Какие принимать витамины, чтобы увеличить желание, как избежать неприятных женских заболеваний. Новая книга Екатерины Миримановой станет для вас очень неплохим подспорьем, потому что в

В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально, сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть, narod. Ru, а через какое-то время – и эта книга, идея написания этой книги родилась не сразу, разработанная Екатериной специальн

Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно, что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил, в результате не все

Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно, без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями, книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес

Кроме того, вы будете учитывать, сколько и что именно съели на завтрак, обед и ужин, теперь она действительно ждёт вас, на страницах дневника вас ждут задания и упражнения от автора, которые помогут пройти путь похудения легко и без стрессов, каждый день вы будете записывать свой вес, день цикла, от

По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения, ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил, худеть на системе Минус 60 – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно, и тогда ваш результат будет таки

Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте), и, конечно, в книге есть новые success stories ( истории успеха ) тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты, эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы Минус 60, с

Если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите, в ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту, если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас, одна из

Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились, а успехи были: ему удалось сбросить 12 кг. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе Минус 60 , а С

Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система Минус 60, а тем, кто уже знаком с ней, – открыть для себя новые нюансы, добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения, ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем