Бюттнер Дэн

Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в голубой зоне, пожилой возраст считается залогом немощи. Ее популярность легко объяснить: автор дает действенный рецепт здоровья и долголетия, уже завтра читатель может применить простые. Дэн Бюттнер с командой исследовател

Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет, неважно, где вы живете. В основе этой книги лежит исследование долгожителей, взяв на вооружение привычки долгожителей, вы качественно улучшите свою жизнь.

Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет, в основе этой книги лежит исследование долгожителей, авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие, неважно, где вы живет