Брэгг Поль

На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь, ваш энтузиазм стремится к нулю, авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений,

В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы, от того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь, предлагаемые здесь способы

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней, практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника явл