Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (Свит Корин)
Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто, автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управлен