Скачать бесплатно книгу 'Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца' писателя Джурек Скотт
Скачать книгу: 'Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца' в формате TXT
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца' в формате FB2
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца' в формате EPUB
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца' в формате PDF
Скачать книгу...
Джурек Скотт: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Писатель: Джурек СкоттС помощью: Рымжанов Тимур
Тематика книги: Спорт, фитнес, Фэнтези про драконов
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Объем: 330 стр., 29 иллюстраций
(обзор)
Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения, на русском языке издается впервые, это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы, это книга о пути к себе. К этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами, и это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим, это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции, эта книга – не просто захватывающая автобиография.