Скачать бесплатно книгу 'Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей' писателя Кэролайн Арнольд
Скачать книгу: 'Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей' в формате TXT
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей' в формате FB2
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей' в формате EPUB
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей' в формате PDF
Скачать книгу...
Кэролайн Арнольд: Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей
Писатель: Кэролайн АрнольдТематика книги: Личностный рост, Эротика, Секс
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
(обзор)
Она сама смогла добиться изменений в жизни — похудеть, начать регулярно заниматься спортом, проводить больше времени с семьей и преуспеть в бизнесе, повысив личную организованность, этих результатов она достигла постепенно, с помощью каждодневных небольших изменений — и поэтому она не обещает волшебных преображений, как это делают авторы некоторых книг, никакой целеустремленности и силы воли не хватит, чтобы сразу начать бороться со всеми укоренившимися привычками, воспользоваться этим опытом можете и вы — начните с небольших изменений и постепенно добивайтесь значительных результатов.
На примерах из своей практики и из опыта коллег и друзей она показывает, как изменение подхода к своему поведению позволило ей достичь всех своих целей, и рассказывает, как ее идеи соотносятся с новейшими исследованиями мотивации и поведения человека, традиционные обещания касаются чего-то, что случится потом, позже, — и поэтому на их исполнение труднее настроиться, гораздо эффективнее фокусироваться на небольших конкретных аспектах своего поведения, которые мешают вашей продуктивности, и бороться с ними, автор — не консультант и не эксперт по личному развитию.
Эта книга — пособие по превращению ваших личных целей в последовательность небольших изменений в поведении и привычках, которые ведут к постоянному улучшению вашей личной эффективности, почему это происходит, касается ли дело похудения, личных финансов или организованности, мы все часто провозглашаем цели и редко пытаемся их реализовать, каждодневные улучшения проще, происходят прямо сейчас и позволяют сразу почувствовать результаты на пути к вашим целям.
