Скачать бесплатно книгу 'Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно' писателя Звонарева Агафья
Скачать книгу: 'Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно' в формате TXT
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно' в формате FB2
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно' в формате EPUB
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно' в формате PDF
Скачать книгу...
Звонарева Агафья: Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Писатель: Звонарева АгафьяТематика книги: Кулинария
Книга из серии: Советы бабушки Агафьи
Правообладатель: Центрполиграф
Объем: 100 стр.
(обзор)
Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе, они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание, зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов, бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых.
Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли, бобовые – уникальный продукт, помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови, приятного аппетита.
