Скачать бесплатно книгу 'Здоровая пища – поиск идеала' писателя Конышев Виктор
Скачать книгу: 'Здоровая пища – поиск идеала' в формате TXT
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Здоровая пища – поиск идеала' в формате FB2
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Здоровая пища – поиск идеала' в формате EPUB
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Здоровая пища – поиск идеала' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Здоровая пища – поиск идеала' в формате PDF
Скачать книгу...
Конышев Виктор: Здоровая пища – поиск идеала
Писатель: Конышев ВикторТематика книги: Спорт, фитнес
Книга из серии: Лучшее увлекательное чтение «ЛУЧ»
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Издательство «Ломоносовъ»
Объем: 270 стр., 22 иллюстрации
(обзор)
Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых правильных диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам, наше здоровье зависит от того, что мы едим. Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию, виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и – не принимая сторону какой-либо диеты – дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом.
Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине, виктор Конышев – доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.
