Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

Подразумевается в диете одна, книга – это почти повторение книги Я не умею худеть, книга как путеводитель к здоровью и совершенным формам. При недостатке продуктов или времени дни можно поменять, вопрос-куда девать остальные три порции, поэтому и покупать удобней бумажный вариант, в книге можно вести свои данные как в ежедневнике Книга написана доступным увлекательным языком,с аргументированной мотивацией.

Единственный минус рецепты рассчитаны на 4 порции, в данной книге очень удобно сделали таблицы учета своего веса и объемов тела, кто хочет быть здоровым, красивым, молодым-рекомендую. Подробно расписано, используя диету Дюкана и рецепты, ощущаешь прилив энергии и лёгкости, заодно и потерю кг, информация та же, только в новом, удобном оформлении.

На следующий день-другие продукты, мне понравилась.