Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

Также для тех кто интересуется вопросами о питании, в книге представлены вкусные рецепты и подсказки о продуктах, оформление: бумага и шрифт стандартные. Порадовало что автор делится своим личным опытом и наработками, многие из проблем с которыми пришлось столкнуться отражены в этой книге: от проблем со здоровьем и питанием, внутренними противоречиями до решения этих проблем.

В книге много информации с систематизированным теоретическим и практическим разбором, благодарю за труд, порадовали и практичные и полезные советы которые достаточно просто ввести в повседневную жизнь, но из личного опыта не очень просто их сформировать. Было тяжело отказаться от вредной пищи и следить за тем что попадает в рот и вообще было очень много противоречий в голове, книга заинтересовала, так как я два года назад серьёзно задумалась о здоровом питании и образе жизни, исходя из состояния здоровья.