Скачать бесплатно книгу 'Система минус 60. Дневник едоголика' писателя Мириманова Екатерина

Система минус 60. Дневник едоголика - Мириманова Екатерина

Скачать книгу: 'Система минус 60. Дневник едоголика' в формате TXT
Скачать книгу...

Скачать книгу: 'Система минус 60. Дневник едоголика' в формате FB2
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: 'Система минус 60. Дневник едоголика' в формате EPUB
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: 'Система минус 60. Дневник едоголика' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...

Скачать книгу: 'Система минус 60. Дневник едоголика' в формате PDF
Скачать книгу...

Мириманова Екатерина: Система минус 60. Дневник едоголика

Писатель: Мириманова Екатерина
Тематика книги: Кулинария, Исторические приключения, Политика, политология
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Общее кол-во страниц: 448
(обзор)
Кроме того, вы будете учитывать, сколько и что именно съели на завтрак, обед и ужин, теперь она действительно ждёт вас, на страницах дневника вас ждут задания и упражнения от автора, которые помогут пройти путь похудения легко и без стрессов, каждый день вы будете записывать свой вес, день цикла, отмечать степень голода, оценивать физическую активность и эмоциональное состояние – для всего этого в дневнике нашлось место. Дневник не привязан к году, поэтому его можно начать заполнять в любой день: просто проставляйте сегодняшнюю дату – и вперёд, и каждый день находить, за что хотим этот самый прожитый день поблагодарить – ведь без должного настроя не получится правильного похудения, которое приведёт нас к здоровой и красивой себе, новый дневник от автора самой популярной в России системы похудения и самосовершенствования Минус 60 Екатерины Миримановой создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни, кроме того, у него абсолютно уникальная, удобная и красивая система записи.

Более того, это сделано очень оригинально – скажем, для оценки степени голода вам надо закрасить специальную шкалу, а для оценки настроения – дорисовать смайлик, и тем, кто пробовал худеть не раз, кто знает все известные способы, кто неоднократно давал себе обещание начать новую жизнь, он будет полезен и тем, кто давно знает и пользуется системой Минус 60, и тем, кому больше по нраву пришлась интерактивная книга Я – едоголик, ведь ежедневная авторская помощь и поддержка – бесценна.

!!! Загружая данную книгу в целях ознакомления, Вы соглашаетесь беззаговорочно удалить произведение автора со своего устройства после краткого просмотра. Мы советуем Вам купить оригинальное издание этой книги в бумажном, или электронном виде.

Ещё книги по теме: Кулинария

Читайте лучшие книги:

Чистилище. Финал - Тармашев Сергей

Чистилище. Финал (Тармашев Сергей)

Подробнее...

Планета Вода (сборник) - Акунин Борис

Планета Вода (сборник) (Акунин Борис)

Подробнее...

Казнь без злого умысла - Маринина Александра

Казнь без злого умысла (Маринина Александра)

Подробнее...

Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

^