Скачать бесплатно книгу 'Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений' писателя Лагутин М. П.
Скачать книгу: 'Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений' в формате TXT
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений' в формате FB2
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений' в формате EPUB
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений' в формате PDF
Скачать книгу...
Лагутин М. П.: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Писатель: Лагутин М. П.Тематика книги: Здоровье, Рассказы
Книга из серии: Твоя идеальная фигура
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Мир и Образование
Объем: 70 стр., 59 иллюстраций
(обзор)
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц, эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата, вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес, при составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
