Домашний очаг, Здоровье
Скачать книги тематики: Здоровье.
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Перлмуттер Дэвид)
5351
3746
Подробно...
Для кого эта книга Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью, для тех, кто задумывается о связи питания и качества. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг - неожиданная новость, автор книги - известный невро
Каждый, кто прочтет эту книгу, сможет взглянуть на содержимое своей косметички другими глазами, краски. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. И возможно, совершенно по-другому посмотрит
Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью (Лоэр Джим)
2082
1458
Подробно...
Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению, проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам, чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно
Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом (Орасмяэ-Медер Тийна)
2024
1417
Подробно...
Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно следить за своей внешностью, ее авторы, авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и известный журналист Яна Зубцова, объявили бьюти-мифам войну, но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных терминов, громких рекламных пос
Специальный бонус для читателей – персональный коучинг от Ицхака Пинтосевича, подробности – внутри книги, вот почему среди клиентов Ицхака Пинтосевича самые успешные компании мира – такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, Приват Банк, а также олимпийские чемпионы и звезды шо
Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин (Силкокс Кэйти)
1686
1181
Подробно...
Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни, на русском языке публикуется впервые.
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Лоберг Кристин)
1627
1139
Подробно...
На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания, на русском языке публик
Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии (Андреева Надя)
1223
857
Подробно...
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма, если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии, надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к п
Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда, второе издание, дополненное и переработанное, легкий способ Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в Росс
Автор этой книги, профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, много лет изучает процессы старения мозга, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Он рассказывает о болезни Альцгеймера, видах памяти, возрастных изменениях мозга, а также дает рекомендации, как сохранить здр
– улучшать память и стимулировать работу мозга, – улучшать работу сердечно-сосудистой системы, – ускорять заживление ран, 0 Что за бесплатное лекарство находится в организме каждого из нас. – выравнивать уровень сахара в крови, эту книгу Павел Евдокименко справедливо считает лучшей из тех, что он на
Выведете из организма отравляющие вещества, что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Улучшите состояние волос и кожи, разработанный американским нутрициологом и диетологом детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни, он поможет
Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни (Кэмпбелл Томас)
800
560
Подробно...
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им, колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера Китайское исследование, предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто х
В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов (Окресек Кнут)
787
551
Подробно...
Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный, здесь есть рекомендации по дозировке нагрузок и правильному питанию, примеры тренировочных программ для разных категорий спортсменов, о ее униве
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Лоберг Кристин)
731
512
Подробно...
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость, на русском языке публикуется впервые, эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью,
Автор приводит множество интересных таблиц по полезности, содержанию белков, жиров, углеводов, что бы такого съесть, чтобы похудеть. От одной мысли, что приедеться есть не вкусную еду, это мероприятие отодвигается все дальше и дальше, ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает,
Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех (Бюттнер Дэн)
632
443
Подробно...
Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в голубой зоне, пожилой возраст считается залогом немощи. Ее популярность легко объяснить: автор дает действенный рецепт здоровья и долголетия, уже завтра читатель может применить простые. Дэн Бюттнер с командой исследовател
Вы читаете книгу дома, выполняете простые рекомендации, и ваше тело молодеет 24 часа в сутки 7 дней в неделю, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Применяя древнюю тибетскую формулу составления рациона, вы сможете обновить 90% клеток тела и снизить биологический возраст на 10
