Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

По сути, все те же ешьте меньше, но вкуснее, двигайтесь больше, надеюсь, от книги будет толк. ). Не стоит искать научной основы постулатам, которые высказывает автор, написано с юмором и очень легко. Советую книгу, особенно в моменты слабости, когда каажется, да ну эту фигуру, лучше пойду поваляюсь перед телевизором, съем ведерко мороженого, читается легко.

Еще куча простых рецептов и практически все ингредиенты для них общедоступны, сейчас нахожусь буквально на последних страницах книги. И никаких чудес, все просто – нужно научиться себя контролировать и получать от еды удовольствие, по полочкам разобраны привычки жительниц Нью-Йорка, это будет близко любой жительнице мегаполиса, когда сама жизнь вокруг тебя обязывает быть красивой и стройной, иначе ты будешь выброшена на обочину успеха.

Я люблю такие мотивирующие книги, которые помогают не сойти в пути приведу себя в порядок, заметно, что автор собрала и переработала очень много информации.