Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

Но это в принципе не так сказывается, если использовать книгу как справочник, в котором по полочкам все расписано, то неплохо получилось, от этой книги я ожидала большего. И первым делом я озаботилась гигиеническими проблемами по отношению к глазам, из недостатков это слишком нудное, описание программ. Впрочем, для кого-то книга может стать и открытием – у каждого свой объем информации в голове, поэтому почитать ее все-таки полезно.

Описано действие разных типов мониторов на здоровье и способы уменьшить их вредное влияние, книга хороша только тем что легко читается. Советую к прочтению тем кого заботит сколько времени он может провести за компьютером без вреда для зрения, даны исчерпывающие сведения о взаимодействии человека и компьютера, а точнее монитора и зрения.

Программ-тренажеров для зрения достаточно, и расслабляющих заставок также, впрочем, все правила, перечисленные в книге, известны очкарикам , к числу которых я принадлежу много лет. Книга полезна не только очкарикам , но и людям, которые постоянно работают за пк, книга хорошая, интересная, автор собрал все что известно про упражнения для гимнастики глаз, программы которые использовать на пк, для контроля времени работы и отдыха.