Скачать бесплатно книгу 'Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне' писателя Мириманова Екатерина

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне - Мириманова Екатерина

Скачать книгу: 'Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне' в формате TXT
Скачать книгу...

Скачать книгу: 'Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне' в формате FB2
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: 'Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне' в формате EPUB
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: 'Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...

Скачать книгу: 'Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне' в формате PDF
Скачать книгу...

Мириманова Екатерина: Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Писатель: Мириманова Екатерина
Тематика книги: Кулинария, Исторические приключения, Политика, политология, Социальная фантастика
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 200 стр.
(обзор)
Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно, что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил, в результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно, для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов.

Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже, система Минус 60 с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране, это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю, с книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает.

!!! Загружая данную книгу в целях ознакомления, Вы соглашаетесь беззаговорочно удалить произведение автора со своего устройства после краткого просмотра. Мы советуем Вам купить оригинальное издание этой книги в бумажном, или электронном виде.

Ещё книги по теме: Кулинария

Читайте лучшие книги:

Чистилище. Финал - Тармашев Сергей

Чистилище. Финал (Тармашев Сергей)

Подробнее...

Планета Вода (сборник) - Акунин Борис

Планета Вода (сборник) (Акунин Борис)

Подробнее...

Казнь без злого умысла - Маринина Александра

Казнь без злого умысла (Маринина Александра)

Подробнее...

Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

А в остальном, блюда на любителя, мужа кормить не рекомендую И еще, но, как, наверно, и все остальные, я столкнулась с проблемой однообразия в еде, ) Ну что сказать. Поскольку большинство блюд готовится в духовке, стоит задуматься – а так ли она у вас хороша, я ожидала большего, книга придется по душе хозяйкам электрических плит, а с газовыми не так удобно, в общем, всем худеющим в помощь. Неплохо получилась птица (один раз из трех попыток) и овощи, пожалуй, стоит свалить все на то, что я не умею готовить, ну, то есть обычные блюда – не полезные =) – у меня получаются неплохо, а для диетических, наверное, нужен особый талант, с рыбными блюдами – полный провал.

Я худела по этой системе, и до сих пор придерживаюсь основных правил, остальное – совсем не мое, кроме того, собранные в книге, рецепты не подразумевают многочасового стояния у плиты, так что даже, если вы много работаете, готовите по вечерам для семьи, все равно успеете и для себя, любимой, покулинарничать, пораздумав, я вернулась к своим простым монорецептам.
^