Скачать бесплатно книгу '120 лет жизни – только начало. Как победить старение?' писателя Москалев Алексей

120 лет жизни только начало. Как победить старение - Москалев Алексей

Скачать книгу: '120 лет жизни – только начало. Как победить старение?' в формате TXT
Скачать книгу...

Скачать книгу: '120 лет жизни – только начало. Как победить старение?' в формате FB2
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: '120 лет жизни – только начало. Как победить старение?' в формате EPUB
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: '120 лет жизни – только начало. Как победить старение?' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...

Скачать книгу: '120 лет жизни – только начало. Как победить старение?' в формате PDF
Скачать книгу...

Москалев Алексей: 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Писатель: Москалев Алексей
Тематика книги: Здоровье
Книга из серии: PRO здоровье
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 280 стр., 64 иллюстрации
(обзор)
Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию, помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ, показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение, описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета.

!!! Загружая данную книгу в целях ознакомления, Вы соглашаетесь беззаговорочно удалить произведение автора со своего устройства после краткого просмотра. Также хотим уведомить, что текста книги может и не быть в файлах по ссылкам с данной страницы.

Ещё книги по теме: Здоровье

Читайте лучшие книги:

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь - Шер Барбара

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь (Шер Барбара)

Подробнее...

Взлом маркетинга. Наука о том, почему мы покупаем - Барден Фил

Взлом маркетинга. Наука о том, почему мы покупаем (Барден Фил)

Подробнее...

Доставляя счастье. От нуля до миллиарда - Шей Тони

Доставляя счастье. От нуля до миллиарда (Шей Тони)

Подробнее...

Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

Москалёв, один из наиболее авторитетных российских ученых-экспериментаторов, работающих над проблемой старения, автор книги – доктор биологических наук А, а. Автор не только даёт современный научный взгляд на проблему старения, но и приводит сведения о том, каким образом, с помощью изменения образа жизни и питания, можно замедлить старение своего организма – изменение липидного состава пищи, минимизация потребления некоторых аминокислот, общая ограничительная диета и многое другое, как победить старение, в этом убеждает факт наличия нестареющих животных, в том числе млекопитающих – гренландский кит, голый землекоп, Ночница Брандта и др, в научно-популярной книге 120 лет жизни – только начало.
^