Скачать бесплатно книгу 'Бегайте быстрее, дольше и без травм' писателя Брунгардт Курт
Скачать книгу: 'Бегайте быстрее, дольше и без травм' в формате TXT
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Бегайте быстрее, дольше и без травм' в формате FB2
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Бегайте быстрее, дольше и без травм' в формате EPUB
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Бегайте быстрее, дольше и без травм' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Бегайте быстрее, дольше и без травм' в формате PDF
Скачать книгу...
Брунгардт Курт: Бегайте быстрее, дольше и без травм
Писатель: Брунгардт КуртС помощью: Крапивин Владислав
Тематика книги: Спорт, фитнес, Юриспруденция, право
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Объем: 230 стр., 116 иллюстраций
(обзор)
Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм, позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц, теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др, эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.
