Брунгардт Курт

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм, позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц, теория дополнена упражнениями на принятие правиль