Скачать бесплатно книгу '8 шагов к здоровой спине' писателя Гоклей Эстер

8 шагов к здоровой спине - Гоклей Эстер

Скачать книгу: '8 шагов к здоровой спине' в формате TXT
Скачать книгу...

Скачать книгу: '8 шагов к здоровой спине' в формате FB2
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: '8 шагов к здоровой спине' в формате EPUB
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: '8 шагов к здоровой спине' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...

Скачать книгу: '8 шагов к здоровой спине' в формате PDF
Скачать книгу...

Гоклей Эстер: 8 шагов к здоровой спине

Писатель: Гоклей Эстер
Тематика книги: Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Общее кол-во страниц: 274
(обзор)
В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли, боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей, уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.

Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления, многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время – ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы.

!!! Загружая данную книгу в целях ознакомления, Вы соглашаетесь беззаговорочно удалить произведение автора со своего устройства после краткого просмотра. Мы советуем Вам купить оригинальное издание этой книги в бумажном, или электронном виде.

Ещё книги по теме: Здоровье

Читайте лучшие книги:

Чистилище. Финал - Тармашев Сергей

Чистилище. Финал (Тармашев Сергей)

Подробнее...

Планета Вода (сборник) - Акунин Борис

Планета Вода (сборник) (Акунин Борис)

Подробнее...

Казнь без злого умысла - Маринина Александра

Казнь без злого умысла (Маринина Александра)

Подробнее...

Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

Все просто, доходчиво, без перекосов в сторону эзотерики и мистики, читайте и главное – ПРАКТИКУЙТЕ. Доступный язык написания, есть упражнения с картинками, теоретикам, эта книга не подойдет, т. к. Тема естественного положения тела раскрыта со множества сторон: от восточных практик йоги, цигун, тай-цзы до западных методик телесно-ориентированной терапии, методов Фельденкрайза и Александера и т.

д, пожалуй что искателям абстрактно-абсолютной истины , т. е. Все эти практики объединяет одно: осознанность и пребывание в настоящем моменте, ее здесь нет. Очень интересная и нужная книжка, позволяет узнать много полезного – как правильно сидеть, ходить, спать, данная книга мне понравилась, так как написана ПРАКТИКОМ (автор исправлял свою осанку) для ПРАКТИКИ.
^