Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

Оговорюсь сразу: я питаюсь по этой системе, читаю форум миримановой и читала самую первуюеё книгу, для таких как я совет: эта книга – трата времени. Однако, вывод моих проб – результат можно достичь только силой воли и мотивацией, неважно на какой системе, на деле – никакой системы. Читайте, не пожалеете, особенно те, кто раньше не задумывался о похудении: истории из жизни реальных людей наглядны и заразительны (в положительном смысле), люблю всякие рассказы про опыты над собой.

Все замечательно, веришь каждому слову авторов, во-первых, потому что мужской и женский взгляд, во-вторых, потому что очень похоже на твою историю, ненаглядно. По моему мнению, книга будет интересна как тем, кто хочет похудеть и приобщиться к здоровому образу жизни, так и тем, кто любит интересное чтиво и обладает чувством юмора Пожалела, что купила эту книгу, я, к сожалению, постоянно терплю поражение. Тема для меня сейчас очень актуальна, сижу на диете, согласна с авторами, все хорошо в меру.

Остальное – рассказ двух писателей (журналистов) о том, как они худели по системе, прочитала с удовольствием. А здесь и насладилась интересным чтивом от господ Литвиновых и о популярной системе узнала, но на мой взгляд, цель не достигнута. Журналисты похудели, в итоге, не на системе, а в результате бесссистемных ограничений Книга понравилась, т. к, книгу проглотила на одном дыхании. Благо, что есть Катины комментарии, а то так можно и на кривую дорожку сойти, слышала о системе минус 60 , но никогда не читала о ней.

Половина книги – принципы системы, более подробно изложенные в основной книге, читается легко, берите, не пожалеете. А вообще согласна: физическая нагрузка нужна обязательно, но скажу одно: для каждого система похудения своя. На своем горьком опыте убедилась, что после всех разгрузочных дней все ушедшие граммы возвращаются килограммами, если я с утра буду объедаться тортами, то это ничем хорошим не закончится, даже если вечером себя ограничивать.

Интересно сравнить разные методы, узнать какие могут быть результаты у других братьев по несчастью, конечно, цель была показать ошибки на системе.