Скачать бесплатно книгу 'Йога для позвоночника и суставов' писателя Липень Андрей
Скачать книгу: 'Йога для позвоночника и суставов' в формате TXT
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Йога для позвоночника и суставов' в формате FB2
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Йога для позвоночника и суставов' в формате EPUB
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Йога для позвоночника и суставов' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Йога для позвоночника и суставов' в формате PDF
Скачать книгу...
Липень Андрей: Йога для позвоночника и суставов
Писатель: Липень АндрейТематика книги: Здоровье, Спорт, фитнес, Эзотерика
Книга из серии: Мир йоги
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Питер
Объем: 230 стр., 123 иллюстрации
(обзор)
Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно, желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит, систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
