Скачать бесплатно книгу 'Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса' писателя Берч Видьямала

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Берч Видьямала

Скачать книгу: 'Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса' в формате TXT
Скачать книгу...

Скачать книгу: 'Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса' в формате FB2
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: 'Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса' в формате EPUB
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: 'Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...

Скачать книгу: 'Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса' в формате PDF
Скачать книгу...

Берч Видьямала: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Писатель: Берч Видьямала
С помощью: Пенман Денни
Тематика книги: Здоровье, Зарубежная психология, Личностный рост, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Правообладатель: Автор
(обзор)
Она может также снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость и бессонницу, для тех, кто интересуется медитацией и дыхательными упражнениями. Для кого эта книга Для тех, кто хочет справиться с болезнями, болью или стрессом, цитаты из книги Справиться с болью. Восьминедельная программа, составляющая основу книги, потребует всего лишь 10–20 минут в день, более того, недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience показало, что она эффективнее морфина.

Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие, о чем эта книга Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом.

!!! Загружая данную книгу в целях ознакомления, Вы соглашаетесь беззаговорочно удалить произведение автора со своего устройства после краткого просмотра. Мы советуем Вам купить оригинальное издание этой книги в бумажном, или электронном виде.

Ещё книги по теме: Здоровье

Читайте лучшие книги:

Чистилище. Финал - Тармашев Сергей

Чистилище. Финал (Тармашев Сергей)

Подробнее...

Планета Вода (сборник) - Акунин Борис

Планета Вода (сборник) (Акунин Борис)

Подробнее...

Казнь без злого умысла - Маринина Александра

Казнь без злого умысла (Маринина Александра)

Подробнее...

Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

^