Скачать бесплатно книгу 'Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера' писателя Куренков Александр
Скачать книгу: 'Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера' в формате TXT
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера' в формате FB2
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера' в формате EPUB
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера' в формате PDF
Скачать книгу...
Куренков Александр: Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Писатель: Куренков АлександрТематика книги: Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: АСТ
Объем: 460 стр., 151 иллюстрация
(обзор)
Как нарастить силу, занимаясь без тренера — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн, указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок, книга Силовой тренинг. Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
