Скачать бесплатно книгу 'Библия триатлета' писателя Фрил Джо

Библия триатлета - Фрил Джо

Скачать книгу: 'Библия триатлета' в формате TXT
Скачать книгу...

Скачать книгу: 'Библия триатлета' в формате FB2
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: 'Библия триатлета' в формате EPUB
Скачать книгу...

Скачать электронную книгу: 'Библия триатлета' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...

Скачать книгу: 'Библия триатлета' в формате PDF
Скачать книгу...

Фрил Джо: Библия триатлета

Писатель: Фрил Джо
Тематика книги: Руководства, Фэнтези про драконов, Старинная литература: прочее, Рассказы
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Объем: 730 стр., 166 иллюстраций
(обзор)
В ней учтены особенности тренировки самых разных групп спортсменов: по полу, возрасту, уровню начальной подготовки, здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке, эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman, четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам разработать собственную систему тренировок, а затем планомерно идти к вашей высокой цели.

!!! Загружая данную книгу в целях ознакомления, Вы соглашаетесь беззаговорочно удалить произведение автора со своего устройства после краткого просмотра. Мы советуем Вам купить оригинальное издание этой книги в бумажном, или электронном виде.

Ещё книги по теме: Руководства

Читайте лучшие книги:

Чистилище. Финал - Тармашев Сергей

Чистилище. Финал (Тармашев Сергей)

Подробнее...

Планета Вода (сборник) - Акунин Борис

Планета Вода (сборник) (Акунин Борис)

Подробнее...

Казнь без злого умысла - Маринина Александра

Казнь без злого умысла (Маринина Александра)

Подробнее...

Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

^