Скачать бесплатно книгу 'Теория и методика ушу' писателя Середенко Игорь
Скачать книгу: 'Теория и методика ушу' в формате TXT
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Теория и методика ушу' в формате FB2
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Теория и методика ушу' в формате EPUB
Скачать книгу...
Скачать электронную книгу: 'Теория и методика ушу' в формате IOS EPUB
Скачать книгу...
Скачать книгу: 'Теория и методика ушу' в формате PDF
Скачать книгу...
Середенко Игорь: Теория и методика ушу
Писатель: Середенко ИгорьТематика книги: Спорт, фитнес, Социальная психология
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Автор
Общее кол-во страниц: 267
(обзор)
Раскрывается методика обучения наиболее сложным элементам ушу, приводятся особенности методики преподавания ушу, во второй части содержатся основные сведения об особенностях занятий ушу с различным контингентом занимающихся: дети, подростки, юноши, зрелый и пожилой возраст, а также военнослужащие и люди малоподвижных профессий, приводится организация и проведение показательных выступлений и праздников в учебных и спортивных заведениях.
Характеризуются основные закономерности и методические особенности спортивной тренировки по ушу, излагаются требования к организации и содержанию урока ушу, в главах представлена техника выполнения и методика разучивания основных элементов и связок, входящих в многоборье спортивного ушу, описывается специфика биомеханики упражнений ушу.
В первой части раскрываются задачи, содержание, особенности и возможности ушу как эффективного средства и метода физического воспитания, 2 – Методика урока ушу, учебник состоит из трех взаимосвязанных и в то же время относительно самостоятельных частей: 1 – Основы теории и методики ушу, дается краткий исторический очерк развития и становления ушу в Китае и мире.
