Оставить отзыв

Ваше Имя, Ник

Ваше E-mail (не виден никому)

Ваш комментарий

Отзывы на книгу

Как жаль, что эту книгу не будут читать молодые люди, книга написана легко и доступно, без нравоучений. Да и описывает автор свои встречи с долгожителями достаточно красочно и душевно, так что хочется читать дальше не только для того, чтобы узнать секреты долгожителей, а и для того, чтобы проникнуться атмосферой душевного ужина с веселыми и добрыми людьми, думаю, эта книга будет полезна каждому. Рекомендую почитать не только пожилым, но и пробежаться по ней людям среднего возраста, пока еще можно что-то поменять, к сожалению мы начинаем об этом думать поздно.

Книга для тех, кто хоть чуть-чуть думает о себе, о том как улучшить показатели жизни, и наша задачи не сильно давить на нее. Если прочитав ее, вы внедрите в свою жизнь полезные привычки (а я уверена, что так и будет), значит она прочитана не зря, понравилась фраза: СТАРОСТЬ ИМЕЕТ ТОЛЬКО ПЕДАЛЬ ГАЗА. Невзирая, на немного художественный стиль изложения, книга просто супер, перед мной не стоит цели дожить до ста лет, но встретить старость в здравии (более-менее) очень хочется.

Дело в том, что в ней собрана квинтэссенция знаний о том, как надо жить, чтобы прожить и дольше, и более полно, опыт таких людей, которые прожили более 100 лет– бесценен Книга очень интересная, я пересмотрела свой рацион питания, внесла некоторые коррективы в образ жизни. Вывод: книга обязательна к прочтению тем кто интересуется своим самочувствием, здоровьем, питанием, просто мысли вслух о том, что можно прожить может быть не ярко, но долго.

Несмотря на то, что в предыдущим отзыве написано, что книгу читать не будут молодые– полный бред, внимательно прочитав эту книгу, можно избавить себя от чтения множества книг по различным системам питания и диет. Мне книга очень понравилась и добавила очень много мотивации для совершенствования своей жизни, не отношу себя в старым)), но книгу читала с большим удовольствием. Как говориться, поздно пить боржоми когда почки отвалились, насколько я понял автор также занимался исследованиями наиболее счастливых регионов планеты – было бы очень интересно почитать и вторую его работу о счастье.