Прохазка Джеймс

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек (Прохазка Джеймс)

1388 972 Подробно...

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться, с большинством проблем можно справиться самостоятельно. В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и при