Шенкман Стив

Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность, книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики и занятий спортом, от профилактики простудных заболеваний до гигиены труда и отдыха.