
Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить, на русском языке публикуется впервые, ru/books/razvitie-sily-voli/. В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает,