
Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа, возраст часто напоминает о себе. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность, никаких возрастных ограничений для занятий нет. В этой книге найдутся асаны и комплексы для решения проблем со зд