Окресек Кнут

В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов (Окресек Кнут)

1037 726 Подробно...

Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный, здесь есть рекомендации по дозировке нагрузок и правильному питанию, примеры тренировочных программ для разных категорий спортсменов, о ее униве

Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей (Эйестад Гюру)

441 309 Подробно...

Людей, которые умеют просить о помощи, когда в ней нуждаются, преподает в Институте психологии (Университет Осло), имеет частную практику, блестящая книга. Любящие мамы и папы поддерживают своих детей в процессе роста и развития, но одной лишь любви недостаточно, как помочь своим детям преодолеть пе