Фомин Андрей

Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы в моменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости, но как работает йога, в чем источник ее силы, анатомический смысл асаны раскрывается при

Рассказано, как избежать проблем, возникающих в процессе освоения нового программного продукта, оценить масштабы работы, спланировать требуемое время и ресурсы, правильно организовать процесс внедрения, быть готовым к доработке и адаптации типовой конфигурации, рассмотрен процесс настройки совместно