
Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии (Андреева Надя)


Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохом) самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию, она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни - аюрве