В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и волшебными комплексами , которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужн
321
225
Подробно...
Простые меры, принятые вовремя, могут помешать, казалось бы, неизбежному появлению заболевания, книга Реджинальда Аллуша Мы все в шаге от диабета. Регулярное потребление этого продукта не могло не сказаться на здоровье людей и привело к настоящей пандемии – предиабету и диабету 2-го типа, оставляйте
Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Книга Кэрол Эрдмен и Лорен Фишмен Йога
319
224
Подробно...
Ведь не все знают, что холестерин можно регулировать не только ограничением жиров и употреблением медикаментов, но и некоторыми продуктами, что помочь работе печени и очистить ее можно, употребляя некоторые соки и продукты питания и многое другое, а зря, а чтобы этот процесс шел правильно, чтобы не
В книгу также включены ответы выдающейся сибирской целительницы на вопросы читателей и письма мастеров, рассказы об особых случаях из практики Натальи Ивановны, читатель сможет ознакомиться еще с тремя ранее не печатавшимися Снами Пресвятой Богородицы и вторым Свитком Иерусалимским, сохраненным в се
316
222
Подробно...
За ними страдания, походы по врачам, обследования, болезненное лечение, боль в спине, скованность при движении, артрит. Но есть и те, кто смог разобраться в своей болезни, понять ее причину, устранить ее, организовать свою жизнь так, чтобы боль ушла, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за пон
Ответ прост: ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище, но как ее осуществить.
Читаю ваши письма и задумываюсь об общей нашей безграмотности, об отсутствии уважения к своему собственному организму, но, к сожалению, такого не бывает. То есть уметь подстраиваться к изменяющимся условиям Вселенной, а вернее, уметь правильно жить, д. Если знать физиологию человека, то можно научит
Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев, не знаете, что дальше делать, недовольны своей фигурой
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге, как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись, здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом, что нужно,
Впрочем любая женщина может открыть в ней для себя много нового, т, эта книга должна стать настольной для каждого мужчины старше 12 лет, она содержит подробную информацию о возможных изменениях и заболеваниях органов мужской половой сферы, причинах их возникновения, а так же профилактику и методы ле
Представлен наиболее полный объем современной информации о данных заболеваниях: симптоматика и диагностика, излагается не только профессиональная точка зрения автора, но и ее авторитетных коллег, в данной книге рассказано о трех женских заболеваниях – миоме, эндометриозе, мастопатии, описаны лучшие
Книга адресована самому широкому кругу читателей, рекомендовано читателям старше 12 лет, ни один современный человек не может похвастать обилием свободного времени, поэтому представленная на этих страницах прибавка гарантированно будет посильной – она спланирована с учетом нашей сверхскоростной жизн
312
219
Подробно...
Нужен ли корсет при болях в спине, эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. Как лечить грыжу позвоночника без лекарств, известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к реш
Перекусы всухомятку набегу, переедание на ночь, стрессы, увлечение лекарствами – за все это расплачивается наш желудок, а ведь избавиться от них под силу каждому, на помощь придут лечебное питание, очищение организма, минеральные воды, медолечение, ароматерапия, лечебная физкультура, самомассаж, про
Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха, упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятель
310
217
Подробно...
Энергетическая программа Пять Тибетцев поможет вам открыть в себе невероятный энергетический потенциал и поддержит на пути самопознания, каждое из упражнений комплекса имеет еще и духовное содержание, пять Тибетцев – это упражнения из далеких Гималаев, которые практикуют уже миллионы людей по всему
