
Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм, позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц, теория дополнена упражнениями на принятие правиль

376
264




















