Меню

Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех (Бюттнер Дэн)

Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех (Бюттнер Дэн)

Просмотрена 738 Загружена 517 Подробно...

Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в голубой зоне, пожилой возраст считается залогом немощи. Ее популярность легко объяснить: автор дает действенный рецепт здоровья и долголетия, уже завтра читатель может применить простые. Дэн Бюттнер с командой исследовател

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам (Зубарева Наталья)

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам (Зубарева Наталья)

Просмотрена 725 Загружена 508 Подробно...

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В своем блоге, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов»

Рефлексы молодости и красоты (Фальковский Геннадий)

Рефлексы молодости и красоты (Фальковский Геннадий)

Просмотрена 723 Загружена 507 Подробно...

Вы читаете книгу дома, выполняете простые рекомендации, и ваше тело молодеет 24 часа в сутки 7 дней в неделю, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Применяя древнюю тибетскую формулу составления рациона, вы сможете обновить 90% клеток тела и снизить биологический возраст на 10

Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50 (Яковлев Владимир)

Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50 (Яковлев Владимир)

Просмотрена 690 Загружена 483 Подробно...

Существует стереотип, что после 50-60 лет уже нет смысла заниматься собой, все это не выдуманные, а вполне реальные истории. Старость Для кого эта книга Для тех, кто хочет жить долго и счастливо, в 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом, в 66

Рефлексы идеального тела (Фальковский Геннадий)

Рефлексы идеального тела (Фальковский Геннадий)

Просмотрена 683 Загружена 479 Подробно...

Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Эта книга – пошаговая инструкция преображения, доступного каждому, геннадия Фальковского и

Уроки логопеда. Игры для развития речи (Косинова Елена Михайловна)

Уроки логопеда. Игры для развития речи (Косинова Елена Михайловна)

Просмотрена 652 Загружена 457 Подробно...

Эта книга поможет сделать игры не только интересными, но и полезными для развития речи, конечно, серьезные речевые дефекты – предмет сферы деятельности врачей-логопедов, веселые стихи, игры и яркие рисунки для детей, подробные рекомендации для взрослых помогут избежать трудностей в период, когда реб

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию (Тен Валихан)

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию (Тен Валихан)

Просмотрена 633 Загружена 444 Подробно...

O Улучшить все 5 компонентов фитнеса: мышечную силу, мышечную выносливость, кардио-респираторную выносливость, гибкость и состав тела (соотношение массы тела к жировым отложениям), валихан Тен более двенадцати лет работает в фитнес-индустрии. В своей книге Валихан доступно рассказывает о том, как: o

Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов (Суркова Лариса)

Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов (Суркова Лариса)

Просмотрена 628 Загружена 440 Подробно...

Суркова Лариса – мама 4 детей, а также кандидат психологических наук и практикующий психолог, ведущая в Instagram свой профиль @larangsovet, подобные вопросы часто волнуют многих молодых мам и пап, поэтому в этой книге собраны простые и реальные советы, основанные на профессиональном и материнском о

Опыт дурака-3. Как жить и добра наживать. Самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях (Норбеков Мирзакарим)

Опыт дурака-3. Как жить и добра наживать. Самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях (Норбеков Мирзакарим)

Просмотрена 600 Загружена 420 Подробно...

Если вам интересно, почему сексуально сильный мужчина никогда не бывает бедным, как преодолеть трудности переходного возраста, вырастить детей, а не колючих кактусов, и в это же время построить свой безотказный генератор доходов – погрузитесь в Опыт дурака-3 Мирзакарима Норбекова, в волшебные законы

Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни (Курцвейл Рэй)

Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни (Курцвейл Рэй)

Просмотрена 566 Загружена 397 Подробно...

Благодаря этой книге вы поймете, как можно использовать в полной мере все доступные медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы свести к нулю риски различных заболеваний и существенно замедлить процессы старения, это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней

120 лет жизни  только начало. Как победить старение (Москалев Алексей)

120 лет жизни – только начало. Как победить старение? (Москалев Алексей)

Просмотрена 566 Загружена 397 Подробно...

Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию, помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах не

Легкий способ сбросить вес (Карр Аллен)

Легкий способ сбросить вес (Карр Аллен)

Просмотрена 548 Загружена 384 Подробно...

Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли, – наслаждаться вкусом свежей пищи, ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра, – доверять своему аппетиту.

– изучить собственные пристрастия и открыть

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья (Кэмпбелл Колин)

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья (Кэмпбелл Колин)

Просмотрена 538 Загружена 377 Подробно...

В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней, белки в питании оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления – оди

9000 заговоров сибирской целительницы. Самое полное собрание (Степанова Наталья)

9000 заговоров сибирской целительницы. Самое полное собрание (Степанова Наталья)

Просмотрена 524 Загружена 367 Подробно...

Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции (Бейлок Сайен)

Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции (Бейлок Сайен)

Просмотрена 508 Загружена 356 Подробно...

При этом тело и мозг всегда работают вместе, но управляет ли мозг телом или все происходит наоборот, книга будет интересна всем, кто стремится к гармонии физической, психической и интеллектуальной сторон своей жизни, кто хочет сохранить здоровье тела и ясность мысли на долгие годы, тело человека – у

Грыжа позвоночника  не приговор! (Бубновский Сергей)

Грыжа позвоночника – не приговор! (Бубновский Сергей)

Просмотрена 493 Загружена 346 Подробно...

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах, нужен ли корсет при болях в спине, на эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями

Практика очищения и восстановления организма (Елисеева Ольга)

Практика очищения и восстановления организма (Елисеева Ольга)

Просмотрена 485 Загружена 340 Подробно...

Книга Ольги Елисеевой Практика очищения и восстановления организма — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Книга кандидата медицинских наук, врача с многолетним практическим стажем О, для широкого круга читателей. Елисеевой знак

Оксисайз: худей без задержки дыхания (Корпан Марина)

Оксисайз: худей без задержки дыхания (Корпан Марина)

Просмотрена 477 Загружена 334 Подробно...

300000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру, похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, сделать живот плоским, особенно после родов, подтянуть кожу похудевшим на других методиках.

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (Бронникова Светлана)

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (Бронникова Светлана)

Просмотрена 468 Загружена 328 Подробно...

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом, станьте стройной и спокойной, причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, в книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Не

1 2 3 4 5 6 7 ... 22
Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь - Шер Барбара

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь (Шер Барбара)

Подробнее...

Взлом маркетинга. Наука о том, почему мы покупаем - Барден Фил

Взлом маркетинга. Наука о том, почему мы покупаем (Барден Фил)

Подробнее...

Доставляя счастье. От нуля до миллиарда - Шей Тони

Доставляя счастье. От нуля до миллиарда (Шей Тони)

Подробнее...

Управление

БИЗНЕС

БОЕВИКИ

ДЕТЕКТИВЫ

ДЕТСКИЕ КНИГИ

ДОМАШНИЙ ОЧАГ

ЗАРУБЕЖНОЕ

ИСКУССТВО

КЛАССИКА

КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА

ЛЮБОВНЫЕ РОМАНЫ

НАУКА

ПОВЕСТИ И РАССКАЗЫ

ПОЭЗИЯ И ДРАМА

ПРИКЛЮЧЕНИЯ

ПСИХОЛОГИЯ

РЕЛИГИЯ

СОВРЕМЕННОЕ

СПРАВОЧНИКИ

ФАНТАСТИКА

ФЭНТЕЗИ

ЮМОР

^