Вы читаете книгу дома, выполняете простые рекомендации, и ваше тело молодеет 24 часа в сутки 7 дней в неделю, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Применяя древнюю тибетскую формулу составления рациона, вы сможете обновить 90% клеток тела и снизить биологический возраст на 10
684
479
Подробно...
Существует стереотип, что после 50-60 лет уже нет смысла заниматься собой, все это не выдуманные, а вполне реальные истории. Старость Для кого эта книга Для тех, кто хочет жить долго и счастливо, в 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом, в 66
Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Эта книга – пошаговая инструкция преображения, доступного каждому, геннадия Фальковского и
672
471
Подробно...
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В своем блоге, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов»
627
439
Подробно...
O Улучшить все 5 компонентов фитнеса: мышечную силу, мышечную выносливость, кардио-респираторную выносливость, гибкость и состав тела (соотношение массы тела к жировым отложениям), валихан Тен более двенадцати лет работает в фитнес-индустрии. В своей книге Валихан доступно рассказывает о том, как: o
623
437
Подробно...
Суркова Лариса – мама 4 детей, а также кандидат психологических наук и практикующий психолог, ведущая в Instagram свой профиль @larangsovet, подобные вопросы часто волнуют многих молодых мам и пап, поэтому в этой книге собраны простые и реальные советы, основанные на профессиональном и материнском о
Эта книга поможет сделать игры не только интересными, но и полезными для развития речи, конечно, серьезные речевые дефекты – предмет сферы деятельности врачей-логопедов, веселые стихи, игры и яркие рисунки для детей, подробные рекомендации для взрослых помогут избежать трудностей в период, когда реб
595
417
Подробно...
Если вам интересно, почему сексуально сильный мужчина никогда не бывает бедным, как преодолеть трудности переходного возраста, вырастить детей, а не колючих кактусов, и в это же время построить свой безотказный генератор доходов – погрузитесь в Опыт дурака-3 Мирзакарима Норбекова, в волшебные законы
Благодаря этой книге вы поймете, как можно использовать в полной мере все доступные медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы свести к нулю риски различных заболеваний и существенно замедлить процессы старения, это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней
Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию, помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах не
При этом тело и мозг всегда работают вместе, но управляет ли мозг телом или все происходит наоборот, книга будет интересна всем, кто стремится к гармонии физической, психической и интеллектуальной сторон своей жизни, кто хочет сохранить здоровье тела и ясность мысли на долгие годы, тело человека – у
497
348
Подробно...
476
334
Подробно...
В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней, белки в питании оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления – оди
300000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру, похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, сделать живот плоским, особенно после родов, подтянуть кожу похудевшим на других методиках.
Книга Герберта Шелтона Голодание спасет вашу жизнь — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать, ваше тело наделено удивительной способностью к восстановл
Регулярность, а помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта, режим, с ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Непрерывность, задача родителей – с
Заведующий Ботаническим садом ВНИИ лекарственных растений Андрей Цицилин рассказывает, как культивировать и применять декоративно-лиственные и красивоцветушие растения в быту и по проверенным рецептам народной и официальной медицины, профессиональные советы, крупные фото растений, снятых лично автор
Книга Ольги Елисеевой Практика очищения и восстановления организма — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн, оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Книга кандидата медицинских наук, врача с многолетним практическим стажем О, для широкого круга читателей. Елисеевой знак
Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться эпидемии ожирения и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом, хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный рез
